コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

糖尿病の食事

選び方

  1. HOME
  2. 選び方
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 澤木内科栄養士 栄養バランス

上手に主食を選んでいきましょう!

主食とは ご飯・パン・麺類などを指します 主食には、炭水化物が豊富に含まれています   炭水化物は、「糖質」と「食物繊維」から構成されていて その中の「糖質」は身体を動かすエネルギー源となってくれます 主食を食 […]

カテゴリー

タグ

GI値 おやつ お酒 たんぱく質 ゆっくり食べ よく噛む アルコール エネルギー ジュース ストレッチ ダイエット バランス ビタミン 中食 主食 低血糖 体重 副菜 塩分 外食 工夫 成分表示 有酸素運動 注意点 減塩 炭水化物 無酸素運動 生活活動 糖質 糖質制限 糖類 肝臓 脂質 運動 選び方 野菜 野菜ジュース 野菜先食べ 間食 食事 食後高血糖 食物繊維 飲酒 高血圧 高血糖

友だち追加

Copyright © 糖尿病の食事 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
ブログ管理人の管理栄養士が勤務する【糖尿病専門医】澤木内科・糖尿病クリニックのHPはコチラ
PAGE TOP