低血糖

低血糖に要注意！「低血糖の対処法は？」

前回の続きで今回も低血糖についてお話していきますね！ Q.低血糖時の対処法は？▶ブドウ糖orブドウ糖を含む飲料を摂る目安はブドウ糖なら10～20g、飲料なら150～200ml程度ですブドウ糖は薬局にも売っています代用品として市販のラムネもお...

低血糖に要注意！「低血糖って一体何？」

血糖値はとにかく低い方がいいと思っていませんか？そんなことはありません！“低血糖”は身体にとって緊急事態なのです今回は低血糖の症状、起こりやすい人と場合、対処法についてお伝えします一般的に血糖値が70mg/dl以下を低血糖とされていますし...

栄養バランス