血糖値はとにかく低い方がいいと思っていませんか？
そんなことはありません！
“低血糖”は身体にとって緊急事態なのです
今回は低血糖の症状、起こりやすい人と場合、対処法についてお伝えします
一般的に血糖値が70mg/dl以下を低血糖とされています
しかし、急激に血糖値が下がったりすることで、血糖70mg/dlでなくとも
症状が出ることもあります
Q.どんな症状が起きるのか？
空腹感、だるさ、脱力感
冷汗、動悸、不安感、脈が速くなる、手のふるえ、顔面蒼白
頭痛、目のかすみ、眠気
意識がもうろうとする、痙攣、意識を失う（昏睡等） 等が挙げられます
血糖値が低くなると生命のリスクに繋がることも…
※症状は一人ひとり異なります
Q.どんな人に起きやすいのか？
・糖尿病の薬、特にSU薬（アマリールなど）・グリニド（グルファスト、シュアポストなど）を服用している人
・インスリン注射を打っている人
Q.どんな時に起きるのか？
上記の人が、
・薬やインスリン注射の量を間違えたor飲む・打つタイミングを間違えた
・食事の量がいつもより少なかった、食事を抜いた
・食事の時間が遅れた、不規則だった
・お酒を飲みすぎた
・いつもより活動量が多かった 等が挙げられます
低血糖の症状は人によって症状も要因もそれぞれです
違和感などを感じた場合は、すぐかかりつけ医の医師に相談してください
次回は低血糖の対処法をお話ししますね！
