糖尿病の食事療法の基本は、

「適切なエネルギー(カロリー)で、栄養バランスの良い食事を、規則的に食べること」です。

糖尿病だからといって、極端なカロリー制限が必要なわけでも、食べてはいけない食べ物があるわけでもありません。

このような食事は、糖尿病の患者さんの治療だけではなく、糖尿病予防にも、健康増進にも効果的な″健康的な食事″です。

このブログでは、糖尿病の患者さんはもちろん、糖尿病ではない方にも、″健康的な食事″の参考になるような情報を発信していきます♫

糖尿病食事療法 まずはここから

エネルギー

体を動かすためのエネルギーは
適量を摂取しましょう

バランス

栄養素はバランスよく摂ることで
効率的に働いてくれます

食べ方

食事内容だけでなく
食べ方も血糖値に影響します

 

 

 

 

澤木内科・糖尿病クリニックについて

澤木内科・糖尿病クリニックは、大阪府高槻市にある糖尿病専門のクリニックです。

当院では、糖尿病専門医による、一人ひとりに合わせた最適な治療を行っています。

糖尿病療養指導士や管理栄養士が在籍し、糖尿病の療養指導や栄養相談も常時受けつけています。

澤木内科・糖尿病クリニックのHPはこちら