2型糖尿病について 「食べてはダメ」はもう古い！糖尿病の最新食事療法、やってみたくなる5つのコツ
こんにちは。澤木内科・糖尿病クリニック院長の澤木です。突然ですが、こんなふうに思っていませんか？「糖尿病の食事って、好きなものを全部ガマンしなきゃいけないんでしょ…」実は、その考え方は時代遅れになっています。『糖尿病診療ガイドライン2024...
血糖値に良い飲み物
2型糖尿病について 
2型糖尿病について 【肥満は自己責任じゃない】リバウンドの真実と最新のメタボ・肥満症治療【糖尿病専門医解説】
「メタボ」と「肥満症」の違いを、澤木内科・糖尿病クリニック院長がわかりやすく解説。ADA2026の最新指針やリバウンドの科学的メカニズムまで、最新のエビデンスをもとにお伝えします。
糖尿病の予防 【糖尿病予防】必見！血糖値を下げるヘモグロビンA1cを下げる最強の飲み物ランキング【糖尿病専門医解説】
みなさん、こんにちは。澤木内科・糖尿病クリニック院長の澤木秀明です。今回は必見！血糖値を下げるヘモグロビンA1cを下げる最強の飲み物ランキングを発表したいと思います。糖尿病の食事療法について、根拠となる研究の紹介、ランキングの発表のち、最後...
糖尿病の予防 2型糖尿病とコーヒーを飲むこと
「コーヒーが大好き」コーヒ党の方も多いかと存じますが、院長の澤木も大好きで、毎日、コーヒーを愛飲しています。本当は砂糖入りが好きですが、無糖でも美味しいので、無糖で飲んでいます。2型糖尿病の予防にコーヒーがいいというのは、以前から報告があり...