運動療法

澤木内科・糖尿病クリニック院長の澤木秀明です。糖尿病の患者さんから、運動に関してよく下記のような質問を受けます。なるべく、薬はのみたくない。食事療法より運動療法で頑張りたいという思いがあるそうです。 血糖値を下げるには、どのような運動をすれ...