- 食べ方の工夫

血糖値の上昇を抑制!野菜をたくさん食べる方法
2023.05.152023.05.15

食物繊維(しょくもつせんい)の働きとは?血糖値の上昇を抑制!ダイエット、便秘に効果あり!
2023.04.172023.04.17

よく噛むだけでダイエット効果あり!血糖値も下がる!?
2023.03.202023.03.20
- 栄養素の話

マグネシウムが糖尿病を予防する!?
2023.01.052023.01.06

食後血糖値の上昇を抑える
おすすめ食材「ブロッコリー」
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2022.12.052022.12.05

たんぱく質の「摂りすぎ」に注意報!
2022.08.222023.01.25
- 生活習慣
- 栄養バランス

栄養バランスの良い糖尿病の食事とは?~春の献立付き~
2023.04.032023.04.10

地中海食とは?特徴を解説!糖尿病やダイエットに効果あり?
2023.02.202023.02.20

血糖値が高い場合はどれにする?タイプ別ドレッシング選びのポイント😉
2023.02.062023.03.28
- 食べ物の話

水分不足に注意!水分補給の目安とおすすめの飲み物
2023.05.292023.05.30

お酢は血糖値を下げる?健康によいお酢のとり方
2023.05.012023.05.01

栄養たっぷり春の野菜【タケノコ】で美味しく健康に!
2023.03.062023.03.07
- 院長より